La teràpia guareix, no existeix la màgia en Psicologia

No existeix la màgia en la psicologia, l’esforç del treball en la teràpia és el que produeix l’assoliment de la curació.

Són moltes les persones que s’apropen al psicòleg esperant que aquest els doni la solució màgica als problemes que pateixen. Si poguéssim fer una correspondència, seria com voler arreglar la nostra situació econòmica esperant al fet que ens toqui la loteria.

Frases que solen pronunciar-se i que marquen aquesta expectativa màgica

• Vull sentir-me millor sense haver de canviar les coses.

• Fa molt temps que tot això va passar, hauria d’haver-ho superat. Com pot ser que sigui això el que m’estigui afectant encara?

• No sé si puc ni vull dedicar tant temps i diners a la teràpia, també vull fer altres coses!

• Això va a doldre, prefereixo no remoure aquests sentiments, així m’afectessin menys.

• Vull que venir aquí em serveixi d’alguna cosa.

• Jo el que vull és que em diguin el que haig de fer per sortir d’aquest sofriment i arreglar la meva situació.

En realitat, aquestes frases són resistències al treball terapèutic i han de ser analitzades amb cautela perquè poden sabotejar l’intent de curació de la pròpia persona que sofreix.
Volgués explicar el procés pel qual passa una persona que ve a fer un treball tant depsicoteràpia breu com un treball de psicoanàlisiper descriure la realitat d’un procés que té poc de màgic i bastant d’esforç, dedicació i assoliment.

Desgranant el treball en una teràpia

Quan els pacients vénen i expliquen la complexitat de la seva vida i de les seves circumstàncies actuals, tots dos desandaremos els vint o quaranta anys que porta de vida. Aquesta tasca no es fa en poc temps. Requereix espai per desenvolupar el curs dels esdeveniments i les relacions entre ells i tot el que es va inscriure en la seva subjectivitat.

Una altra cosa és l’alleujament que comença a produir-se des de les primeres sessions, quan es comença a aclarir l’embull de sentiments i símptomes. Això ocorrerà si la relació entre el pacient i el psicoanalista és bona i de confiança. Sentir-se acompanyat i dirigit per un bon professional produeix un gran alleujament posat que un no està només davant la confusió de l’angoixa.

És probable que aquest alleujament pugui produir-se al mateix temps que sorgeixen les resistències al treball terapèutic, les queixes pels diners, pel temps, per les regles que formalitzen la teràpia,…. Si aconseguim donar-li el seu sentit i la persona està compromesa amb la seva curació i confia en el professional i en la seva labor, s’aniran vencent a poc a poc. És important que en aquests moments es confiï en el professional. Aquestes idees resistents sorgiran al llarg de tot el procés terapèutic sigui de curta o de llarga durada i són el veritable enemic de la curació de la persona.

Fase 1: Psicoteràpia Breu

La psicoteràpia breu o psicoteràpia focal breu, tan de moda actualment serveix per sortir del atolladero en el qual ens havíem ficat.

• En els primers mesos, el pacient i el psicoanalista solen descobrir la major part de les causes dels patiments en quant es historifica la vida del pacient.

• El pacient amb aquest nou coneixement sol tenir ganes de prendre decisions i actuar en la seva realitat immediata; en aquest moment convé tutelar aquestes actuacions ja que van a produir un alliberament del subjecte però també poden implicar conseqüències en el seu cercle més proper.

Aquí pot acabar la teràpia o continuar-se. Hi ha persones que continuen amb ella anys després. El que jo recomano si és possible és continuar i aconseguir una curació definitiva mitjançant l’anàlisi psicoanalítica. Si vols més informació sobre la teràpia breu pots llegir el següent article publicat pel Col·legi Oficial de Psicòlegs de Madrid fa uns anys.

Fase 2: Anàlisi Psicoanalítica

Quan es vol realitzar un treball més profund, llavors es realitza un treball d’anàlisi psicoanalítica.
Què s’aconsegueix mitjançant aquest treball més complex?

• El pacient es converteix en un investigador de la seva pròpia història.

• En el seu transcurs es preguntarà genuïnament quin vulgues de la vida i quina espera de si mateix.

• Es tracta d’un temps de reflexió, de parar l’acció per poder pensar racionalment.

• També és un procés d’obrir l’inconscient a la tasca d’analitzar-ho amb l’ajuda d’un professional.

Per això el treball psicoanalític és dels treballs terapèutics més profunds que hi ha.