Assetjament psicològic: Bullying i Mobbing
Introducció a l’ assetjament psicològic.
Amb les crisis econòmiques i socials solen augmentar els casos d’assetjament psicològic tant en la família com a l’escola o en el treball. Tenir clar que un està sent víctima d’assetjament moral és molt difícil posat que la persona que ho pateix sol negar-ho i l’ambient que ho envolta també, desinteresándose el grup dels problemes dels seus semblants.
Sabies què…?
La sensibilitat i suport dels familiars i dels amics és clau per a la seva detecció i després per al seu tractament.
En què consisteix l’assetjament psicològic
L’assetjament psicològic es defineix com tota conducta abusiva que pot incloure gestos, paraules, comportaments, actituds, de caràcter més o menys subtil que atempten pel seu caràcter repetitiu contra la dignitat o la integritat psíquica i/o física d’una persona.
Des de l’inici apareixen els problemes d’insomni, digestius, d’irritabilitat, símptomes tots ells molt semblants als quals apareixen en una situació d’estrès però que s’agreugen fins a arribar a produir-se quadres més greus d’ansietat i depressió.
El Bullying i el Mobbing, dos tipus diferents d’assetjament psicològic
Quan ens referim a l’assetjament psicològic en l’entorn escolar, cada vegada s’usa més freqüentment l’expressió anglesa Bullying. El concepte es refereix a l’assetjament moral a l’escola i a tota forma de maltractament físic, verbal o psicològic que es produeix entre alumnes d’un centre escolar, de forma reiterada i al llarg del temps.
Ens referim a Mobbing quan l’entorn d’assetjament és el laboral. En el nostre blog pots trobar informació detallada i analitzada en profunditat sobre aquest fenomen cada vegada més freqüent en l’àmbit d’empreses competitives i hostils amb els seus empleats. El nostre article sobre el Mobbing o assetjament en el treball aquesta aquí.
Com es tracta l’assetjament amb l’ajuda d’un psicòleg
L’acompanyament i l’orientació psicològica són fonamentals per parar el procés de destrucció de la persona assetjada, escoltant el seu sofriment, analitzant i avaluant la situació que està vivint per poder preparar la intervenció més adequada que de vegades inclou a tercers (familiars, mestres, metge, comitès d’empresa, advocat,…).
El seu tractament psicològic és com el d’una simptomatologia post-traumàtica en els casos més lleus.
Si el que sofreixes no és assetjament psicològic, potser pot tractar-se de:
