Psicóloga para la Ansiedad en Barcelona

Tratamiento de la ansiedad en Barcelona: Trabaja las causas profundas y construye una vida más serena.

curar la ansiedad en Barcelona

Tratamiento contra la Ansiedad

La ansiedad o angustia es la reacción de un individuo cada vez que se encuentra en una situación traumática o en sus reproducciones posteriores.

La persona se encuentra sometida a una afluencia de excitaciones de origen externo o interno que es incapaz de controlar y dominar.

Borra la ansiedad de tu vida cuanto antes y empieza a disfrutar del día a día.

Tratamiento contra la Ansiedad

 

Esta situación puede ser tanto externa como interna, si es externa el sujeto puede evitarla como en una fóbia, en la que se huye del objeto temido pero si su origen es interno, como no hay escapatoria se puede desencadenar la ansiedad y llegar al ataque de pánico sin tenir mecanismo de defensa alguno.

Existen diferentes tipos de ansiedad, todos ellas tienen puntos en común pero también diferencias.

 
 

Propuesta frente a la ansiedad

Saber poner freno a las exhorbitantes demandas que hace nuestra sociedad en la vida íntima de las personas puede ser el camino de inicio de su tratamiento y conseguir revisar las autoexigencias propias, la continuación.

síntomas de la ansiedad

Bajo el nombre de Ansiedad actualmente se agrupan una gran cantidad de afecciones psicológicas.

  • Ataques de pánico

  • Estrés

  • Estrés post-traumático

  • Falta de habilidades sociales

  • Falta de autoestima

¿Sientes que la ansiedad controla tu vida?

Como psicóloga, te ofrezco un tratamiento integral para liberarte de ella:

  • Exploraremos las causas: Identificaremos las demandas conscientes e inconscientes que alimentan tu ansiedad.

  • Comprenderemos su impacto: Analizaremos cómo estas demandas contribuyen a tus síntomas.

  • Recupera el control: Aprenderás a redirigir tus pensamientos y conductas, desvaneciendo la ansiedad.

Con mi enfoque, podrás recuperar la paz interior y el control de tu vida.

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