Des de l’inici dels temps, l’ésser humà s’ha sentit fascinat per aquestes produccions nocturnes que són els somnis i ha trobat en ells tota sort de signes per endevinar un futur incert a l’hora de prendre grans decisions. La seva interpretació ha estat tasca de bruixots i xamans, persones especialitzades en aquest rar llenguatge plagat de símbols.
Quan els metges van començar el seu estudi es van fixar en la funció biològica que el somni compleix per al nostre organisme: en dormir ralentim les funcions corporals i descansem. Però no es van interessar pels somnis que es produeixen en dormir entenent que eren subproductes sense sentit de la pròpia activitat del somni.
En èpoques posteriors i gràcies als avanços de la ciència mèdica, s’ha pogut tornar a estudiar el somni amb renovat interès.
S’ha descobert que el somni està format per dos tipus de cicles: fases d’ones curtes i fases d’ones llargues (cicle del somni no-REM) i somni paradoxal (cicle del somni Si-REM) i que tots dos s’alternen entre si entre quatre i sis vegades cada nit.
El somni paradoxal es diu així perquè es produeix en l’anomenada fase Si-R.I.M de major activitat ocular, és a dir, en la qual s’està produint un somni. Contràriament a l’esperat, aquesta és la fase on es produeix el major descans per a l’organisme en contrast amb l’altre cicle, molt més tranquil.
Per això, quan més descansem és quan estem somiant somnis.
Per als psicoanalistes aquesta paradoxa té una explicació molt clara, doncs coneixem per la nostra experiència personal i professional que, quan se somia, es descarreguen en els somnisdesitjos i temors de caràcter inconscient que habitualment estan reprimits. Aprofiten aquesta ocasió on la consciència està dormida per fer-se veure i expressar-se juntament amb retazos d’esdeveniments del dia que també apareixen en els nostres somnis.
Gràcies a que podem representar en aquest teatre que és el somni tot allò que impacta al nostre jo, que sacseja els nostres desitjos, fantasies i temors que es troben en l’inconscient, podem aixecar-nos renovats física i mentalment.
Somiar és vital per a la nostra salut mental i física.
Aquest fenomen és universal ja que tothom somia, excepte les persones que tenen algun problema orgànic que ho impedeixi. La resta, somiem, ho recordem o no. Hi ha fases en la vida on es recorden més, altres menys, moltes vegades ens aixequem i ens acordem d’ells però uns minuts després, s’evaporen. Quan les persones estan en teràpia, sol ocórrer que comencen a recordar els somnis, molt més que abans.
Per què els somnis són tan rars i estrambótics?
Els somnis són les produccions del jo dormit, és a dir d’un jo relaxat que deixa expressar-se a les fantasies i temors inconscients que romanen reprimits i censurats per ell la major part del temps.
Durant la nit i gràcies a la relaxació de les defenses que es produeix en el jo, alguns continguts de la nostra part inconscient aprofiten i traspassen més fàcilment aquesta barrera de censura que té el jo de forma permanent.
No obstant això, la nostra part conscient sempre està vigilant i demanarà un peatge a les fantasies inconscients que volen traspassar-la. Aquest peatge serà que sofreixin una gran transformació perquè la persona no pugui reconèixer-les. A aquesta transformació se li cridatreball del somni.
El somni serà un compromís adquirit entre el nostre jo conscient i nostre jo inconscient. La nostra part inconscient aporta el material per a l’obra, fantasies inconscients molt primàries i que tenen a veure amb la infància. Aquestes fantasies i no unes altres seran cridades a escena segons els esdeveniments que ens hagin succeït en el dia.
La nostra part conscient dormida deixarà expressar-se a la part inconscient a canvi de fer de gran censor. Encara dormit revisarà tota l’obra i reclamarà corts, canvis, omissions que faran que el somni sigui rar i incomprensible.
Per què s’obliden tan ràpidament els somnis?
Pel mateix motiu anterior oblidem els nostres somnis ràpidament: quan el jo conscient es desperta i s’adona del somiat, immediatament activa el gran censor que és i torna a condemnar aquest somni i tot el seu contingut a l’inconscient, acompanyant-ho d’una sensació de raresa, confusió i, de vegades, d’angoixa que és la marca i segell de la seva intervenció.
Aquestes fantasies inconscients tornen a quedar ocultes pel Jo conscient a l’espera del següent somni on tornaran a pugnar per sortir.
Per què evitem conèixer els nostres desitjos inconscients?
Les dues principals tasques del nostre jo conscient són: gestionar la realitat, adaptar-se al mitjà per la autoconservació de l’individu i l’espècie, i mantenir a ratlla a la nostra part inconscient perquè els seus continguts no surtin a la llum.
Aquesta part inconscient té a veure amb l’ésser humà més primari que tots portem dins. Aquests desitjos posarien en un compromís nostra autoconservació individual i com a espècie i, amb això, la nostra civilització.
En el procés social de l’educació, aquestes fantasies han estat relegades de la vida conscient i respecte a elles, la societat i l’individu no volen saber gens. Com provenen de la faceta més pulsional de l’individu tenen una gran potència i pugnen contínuament per desenvolupar-se. Per exemple, observem als nens: no comparteixen o ho volen tot para ells, si algú els lleva alguna cosa mosseguen o patalejan. Amb el procés de l’educació pels pares i per la societat, aquests desitjos seran censurats.
Reconèixer-los serà per al subjecte un acte delicat ja que posarà en dubte els seus ideals. Si vols saber més pots llegir l’article que hem escrit sobre l’inconscient aquí
La interpretació dels somnis en la teràpia psicoanalítica
Per als psicoanalistes, la interpretació dels somnis és el camí més directe i valuós per al coneixement del nostre jo inconscient juntament amb la interpretació dels lapsus linguae i els actes fallits, dir o fer una altra cosa que la que volíem fer o dir.
En la teràpia psicoanalítica, se sol convidar a la persona a parlar dels seus somnis doncs la seva interpretació ens anirà donant les claus dels seus impulsos inconscients que estan motivant els seus pensaments i sentiments.
Ajudant al fet que aquestes fantasies inconscients es transformin en paraules, aniran perdent el seu valor patogen i, d’aquesta forma, neutralitzarem el sofriment psíquic i físic.
T’interessa el món dels somnis i el seu significat? Et preocupa el que somies? T’agradaria entendre-ho?
Pots demanar una cita en la consulta emplenant el següent formulari.
Ens posarem en contacte amb tu al més aviat possible per confirmar-te dia i hora
[contact-form][contact-field label=’Nom’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Email’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Telèfon’ type=’text’ required=’1’/][contact-field label=’Dia preferent de la cita’ type=’select’ required=’1′ options=’Dilluns,Dimarts,Dimecres,Dijous,Divendres’/][contact-field label=’Comentari’ type=’textarea’/][contact-field label=”redirect” type=”text” default=”/gracies-per-contactar-amb-barcelonapsicoanalisis-com/” /][/contact-form]
