Què saboteja els nostres plans?Com s’integra el treball d’una psicoanàlisi amb el d’un coaching?
Hi ha sentiments o pensaments que boicotegen les empreses que volem emprendre, a tots ens ha passat alguna vegada.
Vols fer un canvi en la teva vida i no ho aconsegueixes? Hi ha alguna cosa que t’impedeix progressar o il·lusionar-te i no saps de què es tracta?
Et puc assegurar que cal posar-se a la feina si es vol avançar!
Coaching? Què haig de fer per començar a canviar?
La primera fase consisteix a identificar els sentiments i els pensaments que sabotegen la nostra conducta. Es tracta d’un pas fonamental si volem arribar a desenvolupar els nostres plans.
Segurament per tu mateix ho has intentat però si després de diversos intents fracasses et trobes en una tesitura on necessitessis ajuda professional per poder reconèixer què t’està obstaculitzant.
Aquests pensaments i sentiments que bloquegen la nostra conducta funcionen com els angles morts quan condueixes: donada una posició com a subjecte un veu determinada realitat però no es percata d’altres horitzons. No es tracta d’una qüestió de ser més intel·ligent o més perspicaç sinó d’un aspecte estructural de la nostra percepció de la realitat i de la nostra realitat subjectiva. Som així!
Hi ha determinats aspectes de nosaltres mateixos dels quals no podem ser conscients. Només un tercer podrà adonar-se i aquest ha de ser un professional ensinistrat en aquesta exploració.
Una gran part dels angles morts són aspectes inconscients de la nostra personalitat per això val la pena que el professional tingui coneixement d’aquesta part de tots nosaltres. Analitzar-los serà l’inici del procés per dur a terme qualsevol pla personal o professional. A partir d’aquest moment, la tècnica del coaching proporcionarà eines a qui ho precisi per executar-ho.
En molts casos el procés succeeix al revés: la persona comença un coaching per dur a terme un projecte i en el seu camí ensopega amb els bloquejos o amb els sabotatges emocionals. És el moment de contactar amb un professional que conegui el món inconscient per poder realitzar aquesta primera part de treball terapèutic abans de poder sentir-se segur per seguir el procés amb el seu coacher.
Obstacles per portar a bon terme un desig
Us assenyalem alguns dels obstacles per portar a bon terme un desig que tots podreu reconèixer i les seves possibles arrels inconscients:
- Complaem als altres abans que a nosaltres mateixos: el nostre desig sempre queda postergat i a més sentim que dedicant-nos als altres no satisfem a ningú.
- No tenim clar el que desitgem i de vegades no ens ho podem permetre: Hem de revisar si ens sentim culpables de desitjar el que desitgem.
- No hem tingut temps de reflexionar sobre nosaltres mateixos: les nostres resistències a conèixer-nos i a executar els nostres desitjos poden estar a la base d’aquesta falta de temps i dedicació pròpia.
- La quantitat d’estrès no ens deixa pensar: de vegades es tracta d’angoixa que apareix si parem d’actuar o d’una persecució sense treva del nostre jo ideal que no ens deixa viure i cada dia ens demana més.
- Funcionem en manera “O tot o gens”: pot ser una posició infantil que justifica el no moure’s de lloc.
- No vull perdre gens en aquest viatge “ Nedar i guardar la roba”: Vull obtenir el que vull sense pagar gens a canvi.
- Haig de fer les coses solament encara que sigui dur: em castigo per fer el que jo vull
- Em queixo tot el temps i crec que ja és massa tarda per canviar: són dues posicions que justifiquen el no moure’s. El paper de víctima és molt famós avui dia però terriblement insatisfactori i crònic per qui ho adopta.
La Mafalda ho té clar, mira aquest vídeo on explica que consisteix un projecte de vida
